asmr视频降噪教程，使用Adobe Premiere Pro去掉asmr视频里的背景杂音

视频降噪是后期制作中的一个重要环节，尤其是对于入门的ASMR爱好者录制的视频来说，一个干净、清晰的声音环境对于触发ASMR反应至关重要。以下是一个常用的视频降噪教程，可以帮助你轻松去掉ASMR视频中的背景杂音：

准备工具

• 视频编辑软件：如Adobe Premiere Pro, Final Cut Pro, Audacity等。
• 降噪插件：许多视频编辑软件都内置了降噪功能，或者你可以使用第三方插件，如iZotope RX。

基本步骤

1. 导入视频

打开你的视频编辑软件，导入需要降噪的ASMR视频。

2. 提取音频

将视频的音频轨道单独提取出来，这样你可以单独对音频进行降噪处理。

3. 分析背景噪音

在视频的开始或结束部分，找一个没有主要声音的片段，这段音频应该只包含背景噪音。使用软件的降噪工具分析这段噪音。

4. 应用降噪效果

根据分析结果，将降噪效果应用到整个音频轨道上。大多数软件允许你调整降噪的强度，你可以根据需要进行调整。

5. 手动调整

自动降噪可能不会完全去除所有的杂音，你可能需要手动调整某些部分。使用音频编辑工具，如放大、缩小、剪切和粘贴，来手动去除或减少杂音。

6. 使用降噪插件

如果你使用的是第三方降噪插件，按照插件的说明进行操作。通常，这些插件提供了更多的自定义选项，可以帮助你更精确地去除噪音。

7. 检查和调整

播放处理后的视频，检查降噪效果。如果声音听起来过于人工或失真，你可能需要降低降噪强度或重新调整。

8. 导出音频

将处理后的音频导出，然后重新与视频合并。

注意事项

• 不要过度降噪：过度降噪可能会导致音频听起来不自然或失真。
• 保存原始音频：在处理之前，保存原始音频的副本，以防需要回退到原始状态。
• 多次尝试：降噪可能需要多次尝试和调整，以找到最佳的设置。